Таблицы Шульте |
19.09.2016 15:52 |
Тренировка: Внимания, интеллекта и памяти Улучшает: Быстрое нахождение, Периферическое зрение, Сокращает время поиска информативных фрагментов текстов.
С помощью таблиц Шульте ты активизируешь и разовьешь определенные стороны своего внимания, которые помогут повысить твой интеллект. Работа с таблицами Шульте также улучшает память. Для стойкого эффекта в день нужно прорабатывать 8-10 таблиц, делая паузу после проработки 5 таблиц 5-10 с. Как ПРАВИЛЬНО работать с таблицами Шульте, можно посмотреть ЗДЕСЬ Ниже приведена таблица Шульте. Не отводя глаз от квадрата в середине, постарайся найти глазами все числа по порядку возрастания. Хорошим результатом считается проход таблицы за 30-40 с. Но лучше стремиться к результату 15-20 с.
|