Тренировка: Рабочая память

Улучшает: Пространственная ориентация, Запоминание местонахождения объектов, Активизация в памяти визуальных структур.

Вроде бы все просто – запомнил местоположение ячеек - угадал. Но когда условия усложняются, вам понадобится вся ваша концентрация. 

Тренировка: Пространственная память, Концентрация.
Улучшает: Поиск местонахождения объектов, Активизация памяти визуальных структур, Предотвращение отвлечение внимания.

Как можно быстрее находи и нажимай последовательно числа.

Тренировка: Пространственная память

Улучшает: Чувство 3D окружения, Запоминание местонахождения объектов, Активизация в памяти визуальных структур.

Испытай себя, моментально запоминая структуры, которые становятся больше и сложнее по мере того, как ты совершенствуешься, развиваешь память и внимание. 

Тренировка: Поле зрения

Улучшает: Периферийное зрение, Безопасная езда, это просто весело

Укрепляй навык быстрого визуального распознавания, запоминая расположение. Построй башню как можно выше! 

Тренировка: Рабочая память

Улучшает: возможность держать в голове различные многоходовые комбинации.

Увлекательнейшее занятие – соревноваться с королевой болота! Попробуй запомнить все её манёвры и повторить точь в точь! Да это порой не реально! 

Тренировка: Внимания, интеллекта и памяти

Улучшает: Быстрое нахождение, Периферическое зрение, Сокращает время поиска информативных фрагментов текстов.

С помощью таблиц Шульте ты активизируешь и разовьешь определенные стороны своего внимания, которые помогут повысить твой интеллект.

Работа с таблицами Шульте также улучшает память. Для стойкого эффекта в день нужно прорабатывать 8-10 таблиц, делая паузу после проработки 5 таблиц 5-10 с.

Как ПРАВИЛЬНО работать с таблицами Шульте, можно посмотреть ЗДЕСЬ

Ниже приведена таблица Шульте. Не отводя глаз от квадрата в середине, постарайся найти глазами все числа по порядку возрастания. Хорошим результатом считается проход таблицы за 30-40 с. Но лучше стремиться к результату 15-20 с.

Тренировка: Переключение задач

Улучшает: Многозадачность, Перемещение фокуса внимания, Когнитивный контроль.

Воссоздай пазл в этой стимулирующей игре, которая поможет в выполнении нескольких задач одновременно и перемещении фокуса внимания.