Здоровье – это самое главное в жизни. Это и счастье, радость, свобода, труд, спорт и общение с родными и друзьями. Это – сама жизнь. Долгие годы здоровье понималось как отсутствие болезней и физических недостатков. Но в наше время установилась другая точка зрения. Согласно этой точке зрения, здоровье бывает физическое, душевное и социальное. В 7 "Г" классе воспитанники стараются реализовать данные направления в полной мере.
Физическое здоровье – это состояние правильной работы всего организма. Если человек физически здоров, то он может выполнять все свои текущие обязанности без лишней усталости. У него достаточно энергии, чтобы успешно учиться, заниматься любимым делом и побеждать!
В последнее время мы часто слышим слово – гиподинамия. Это недостаточная, пониженная двигательная активность, как характерная особенность всего образа жизни.
Мы за подвижный образ жизни!
Подвижный, быстрый человек
Гордится стройным станом.
И будет впереди всегда
Во всем и без изъянов!
Спорт как важный фактор здорового образа жизни
Спорт – это здоровье!
Спорт – это крепкие мышцы!
Спортсмен преодолел себя,
А это значит очень много.
И главное здесь даже не рекорд
И не блестящие поверхности медали.
Здоровье – главное.
Его приносит спорт!
Духовное здоровье
Духовное здоровье - это та вершина, на которую каждый должен подняться сам.
Система взглядов, обеспечивающая человека положительными впечатлениями, и является основой духовной жизни человека. Эти взгляды применимы ко всем областям человеческой жизни и проецируются на все события, происходящие в ней.
Какие же принципы духовной жизни человека позволяют укреплять физическое здоровье?
Основной принцип гласит, что человек должен видеть смысл своей жизни. Только человек, понимающий для чего он живет, может добиться успеха в жизни.
Духовное здоровье кадета в первую очередь связано с теми знаниями, которыми он владеет и с помощью которых стремится занять в жизни определенное место. В этом нам помогает знакомство с произведениями искусства и желание соприкоснуться с прекрасным…
Во-вторых, это принцип самосовершенствования. Тот, кто не идет вперед – тот движется назад. Это золотое правило, выполняя которое человек ежедневно растет духовно.
Очень важный принцип - это принцип свершения добрых дел. Именно он позволяет человеку видеть свой духовный рост и стремиться к дальнейшему его совершенствованию.
Социальное здоровье проявляется в отношениях с другими людьми, умении ладить с окружающими: поддерживать добрые отношения, находить новых друзей, выражать свои потребности и нужды так, чтобы стать понятным окружающим.
Самое главное для здоровья - это умение человека работать над собой, над своим здоровьем Человек, соблюдающий здоровые формы жизнедеятельности, свободнее переносит психоэмоциональные трудности, легче переносит стрессовые ситуации.
Каждый человек должен придерживаться принципа сохранения эмоционального равновесия и оптимистичного взгляда на жизнь. Необходимо научиться контролировать свои эмоции и научиться радоваться солнечному свету, шуму дождя, мимолетной улыбке. Для поддержания душевного здоровья необходимо отдыхать, получать впечатления, общаться с друзьями.
Здоровым можно назвать только человека, который обладает всеми тремя видами здоровья.
Здоровье – это большой дар, без которого трудно сделать жизнь счастливой, интересной и долгой.
Мы за мир ярких эмоций, в котором выбираем жизнь! |